للمهتمين بصحتهم ..

[الى متى السكوت]

1- أجب على الهاتف http://smileys.smileycentral.com/cat/173.gif (http://www.3bly.com/vb) بالأذن اليسرى
2 -لا تتناول القهوة مرتين http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif (http://www.3bly.com/vb) في اليوم


3 - لا تتناول الحبوب http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_22.gif (http://www.3bly.com/vb)http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_24.gif (http://www.3bly.com/vb)مع الماءhttp://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_11_11.gif (http://www.3bly.com/vb) البارد
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرةhttp://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif (http://www.3bly.com/vb) بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهنيhttp://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif (http://www.3bly.com/vb) لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير منالماءصباحاً http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif (http://www.3bly.com/vb) والقليل منه مساءً



7 - أبقى على مسافة عن http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_13_1.gif (http://www.3bly.com/vb) الهاتف أثناء الشحن





8 - لا تستخدم سماعة الرأس http://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif (http://www.3bly.com/vb) لفتراتطويلةمن الزمن



9 -أفضل أوقات النوم http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif (http://www.3bly.com/vb) من الساعة10 مساءًإلى الساعة6 صباحاً



10 -لا تستلقي مباشرة http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif (http://www.3bly.com/vb) بعد تناول دواءhttp://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_23.gif (http://www.3bly.com/vb) ماقبل النوم


11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذاضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_19_4.gif (http://www.3bly.com/vb) تزيد 1000 مرة

[بنت الحرث]

يعطيك الف عافيه على طرح جميل

[]جـلــيـس الـلــيــل[]

طرق جميلة واساليب رائعة التي شاركتنا بها
مشكور اخوي على هذا الجهود الكبيرالذي قمت به
لكي تصل فكرة الاهتمام بالصحة
ويعطيك الف عافية
ارق تحيه

[الى متى السكوت]

شكراً لكما .. بنت الحرث .. و جليس الليل على المرور..

[الوردية]

يعطيك العاافية على الطرح الجمييل

[ريوف الجنوب]

معلومات ممتازة