طاجين سمك السردين طبخ مغربي

[انغام الحب]

مرحبـــ ألف ــــآآ



**
*



طـــاجين سمك السردين

طبخ مغربي




المقادير..



كيلو سردين منزوع الشوك ومغسول جيدا ومقطر


صلصة طماطم


طماطم مقطعه شرائح


زيتون احمر


معدنوس مفروم


ثوم مهروس


ليمون مخلل


ملح كمون وفلفل اسود وفلفل احمر حلو


زيت زيتون


عصير نصف ليمونة


~~~~~~~~~~


الطريقة ..



نحشو السمك بخليط الثوابل والمعدنوس والثوم ونصففه في الطاجين


كما هو في الصورة


او يمكن استبداله باناء اخر


نصب صلصة الطماطم من الجوانب


ونضغ دوائر الطماطم والزيتون فوق السمك


هذه الوصفه قابلة للطهي على النار او ادخالها للفرن


مدة الطهي ..


ساعه الا ربع



http://www.muslmah.net/imgpost/11/3691af52efbeea7e511efbe339804c31.jpg



</B></I>

[لحن حزين]

طريقة حلوة

يسلموو دياتك

[انغام الحب]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[روح الـــ غلا]

سلمت يداك
يعطيك العاافيه