المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكره .؟؟

قصة ألم**
10-Dec-2010, 01:07 AM
كيف تتخلص (http://www.dahwan.net/t226581/)من السرحان (http://www.dahwan.net/t226581/)اثناء (http://www.dahwan.net/t226581/)المذاكرة ؟؟

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ

وبعد ساعات من المذاكره (http://www.dahwan.net/t226581/)لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره (http://www.dahwan.net/t226581/)السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


ثانيا
استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عاملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا
تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا
توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا
من الافضل ان تتم المذاكره (http://www.dahwan.net/t226581/)ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا
اذا كنت مصابا بداء السرحان (http://www.dahwan.net/t226581/)فلا تجلس وحدك اثناء (http://www.dahwan.net/t226581/)المذاكره...




مع تمنياتي للكل بالتوفيق..
عبدالله هزازي
10-Dec-2010, 01:21 AM
نصائح مهمه لتفادي النسيان

بوركت وهكذا طرح
سمو الاحساس
10-Dec-2010, 01:33 AM
طرح مفيد
استمتعت بقراة الموضوع
الله يعطيك العافيه يارب
اشكرك ع الاختيار الرائع
لا تحرمنا من جديدك
لاعدمناك وسلمت يمناك
لك ودي وباقة وردي

كنت هنا

سمو الاحساس
قصة ألم**
10-Dec-2010, 02:00 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
]جـلــيـس الـلــيــل[
10-Dec-2010, 02:15 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
على المشاركة الحميلة
بما تخللت من نصائح مفيدة
يعطيك الف عافية وعساك على القوة
ارق تحيه
قصة ألم**
10-Dec-2010, 02:26 PM
الله يعافيك

ياهلا وغلا
لحن حزين
10-Dec-2010, 02:35 PM
معلومات مهمة

للطلاب الله يعينهم هه يسلموو قصة
قصة ألم**
10-Dec-2010, 02:41 PM
اللهم آمين

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الطارق
10-Dec-2010, 06:07 PM
نصائح جميلة ومفيدة هكذا أنت دائما لا ترضين بتقديم إلا ما هو مفيد . لك مني أجمل تحية ..
قصة ألم**
11-Dec-2010, 11:26 AM
مرورك شرف لي ووسام على صدري

ياهلا وغلا
علم غرورك عزتي مالها حد
11-Dec-2010, 02:56 PM
معلومات قيمة ..

يعطيك العافية لاعدمناااك ..

دمتم برعاية الله ...
قصة ألم**
11-Dec-2010, 07:45 PM
اسعدني مرورك

ياهلا وغلا
أمير الورد
26-Dec-2010, 11:46 PM
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
روح الـــ غلا
11-Sep-2011, 03:45 AM
طرح رائع ومعلوومات قيمه
شكرا لك ويعطيك الف عاافيه
بااانتظااار الجديد القاادم
دمت بكل خير
ريوف الجنوب
11-Sep-2011, 09:03 AM
الله يعطيك العا فيه
قصة ألم**
18-Oct-2011, 12:42 AM
شكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
فراشة الحب
17-Mar-2012, 01:44 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية