فوائد البقدونس

[لحن حزين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إليكم بعض فــــوائــــد البقدونـــــــــس :



يعتبرالبقدونس غذاء منشطًا فعـــالا للجـهاز العصبي و الهضمي و



إذ أنه يحتوي عـلى نسبة عالية من الحــديد المفيد



للمصـابين بـفـقر الدم و الأنيميا الحـادة .. كمـــا يســاعد البقدونس



الجســـم على امتصــاص مـادة الحــديد الموجـودة في الأغذية الأخرى



بعكس الشـاي الذي يمنع الجـــــسم من امتصاص الحديد إذا شرب



بعد الطعـــام مبــاشرة .



كمـــا أنه من أكثر النباتات احتواءً عـلى فيتامين (c) وهـو يتفوق



على الليمون و البرتـقال في ذلك و كذلك فيتامين (a) المفيد



للبصر بالإضـــافة لغــناه بـفيتامين (b) .



تدخل بذور البـقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعـالجــة



للأمـراض المعـدية و الجلدية .



و إذا شرب منه كأس على الريق سـاعد في التخـفيـف من آلام



الروماتزم ، كمــا أنه يكـافح الإمســــاك بشكل فعــال .. و إذا



طبخت جذور البقدونس بالماء لمدة ربع سـاعة ثم صفيت الماء



و بردته ثم دلكت به بشرة الوجـه فإنه يســاعد على إزالة النمـش



و يحسن البشرة .

ودمتم بصحه وعافية

[وحيد الغروب]

شكراً لحن حزين على الموضوع المفيد ,
ونحن نترقب المزيد .

[عيسى هزازي]

موضوع جميل ويستحق الشكر ,
شكراً لحن حزين على الجهد المبذول ,ونحن في انتظار المزيد .

[لحن حزين]

وحيد الغروب&عيسى هزازي

يسلمووو على المرور لاعدمت طلاتكم

[فارس دهوان]

الف شكر لك على الموضوع
المفيد
بارك الله فيكم

[بنت الحرث]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[روح الـــ غلا]

مشكوووره
وباارك الله فيك على طرحك القيم والمفيد
ودي وشكري

[ابن الحرث]

جزاك الله خير اختي
الكريمه موضوع
مفيييييييييييييييييييد

[ريوف الجنوب]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[همس الليل]

تسلم على الموضوع المفيد
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[فتى الجنوب القارشي]

أيتها المخلوقه في أرض الوفاء
حضوركـ ِ زاد من حرفي توهجا ً
يسعدني دوما ً عندما أشاهد مواضيعك هنا
كنت ِ ولا زلت ِ نبضا نرتوي منه

لكـي مني كل التقدير والاحترام