لحن حزين
07-Jul-2010, 01:05 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إليكم بعض فــــوائــــد البقدونـــــــــس :
يعتبرالبقدونس غذاء منشطًا فعـــالا للجـهاز العصبي و الهضمي و
إذ أنه يحتوي عـلى نسبة عالية من الحــديد المفيد
للمصـابين بـفـقر الدم و الأنيميا الحـادة .. كمـــا يســاعد البقدونس
الجســـم على امتصــاص مـادة الحــديد الموجـودة في الأغذية الأخرى
بعكس الشـاي الذي يمنع الجـــــسم من امتصاص الحديد إذا شرب
بعد الطعـــام مبــاشرة .
كمـــا أنه من أكثر النباتات احتواءً عـلى فيتامين (c) وهـو يتفوق
على الليمون و البرتـقال في ذلك و كذلك فيتامين (a) المفيد
للبصر بالإضـــافة لغــناه بـفيتامين (b) .
تدخل بذور البـقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعـالجــة
للأمـراض المعـدية و الجلدية .
و إذا شرب منه كأس على الريق سـاعد في التخـفيـف من آلام
الروماتزم ، كمــا أنه يكـافح الإمســــاك بشكل فعــال .. و إذا
طبخت جذور البقدونس بالماء لمدة ربع سـاعة ثم صفيت الماء
و بردته ثم دلكت به بشرة الوجـه فإنه يســاعد على إزالة النمـش
و يحسن البشرة .
ودمتم بصحه وعافية
إليكم بعض فــــوائــــد البقدونـــــــــس :
يعتبرالبقدونس غذاء منشطًا فعـــالا للجـهاز العصبي و الهضمي و
إذ أنه يحتوي عـلى نسبة عالية من الحــديد المفيد
للمصـابين بـفـقر الدم و الأنيميا الحـادة .. كمـــا يســاعد البقدونس
الجســـم على امتصــاص مـادة الحــديد الموجـودة في الأغذية الأخرى
بعكس الشـاي الذي يمنع الجـــــسم من امتصاص الحديد إذا شرب
بعد الطعـــام مبــاشرة .
كمـــا أنه من أكثر النباتات احتواءً عـلى فيتامين (c) وهـو يتفوق
على الليمون و البرتـقال في ذلك و كذلك فيتامين (a) المفيد
للبصر بالإضـــافة لغــناه بـفيتامين (b) .
تدخل بذور البـقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعـالجــة
للأمـراض المعـدية و الجلدية .
و إذا شرب منه كأس على الريق سـاعد في التخـفيـف من آلام
الروماتزم ، كمــا أنه يكـافح الإمســــاك بشكل فعــال .. و إذا
طبخت جذور البقدونس بالماء لمدة ربع سـاعة ثم صفيت الماء
و بردته ثم دلكت به بشرة الوجـه فإنه يســاعد على إزالة النمـش
و يحسن البشرة .
ودمتم بصحه وعافية